
Stresssituationen fordern unseren Körper besonders: durch die Ausschüttung von Stresshormonen kann unser Körper kurzfristig mehr Leistung bringen. Bestehen solche Stresssituationen jedoch über einen längeren Zeitraum ohne Erholungsphasen, werden Energie- und Vitalstoff-Reserven des Körpers zunehmend aufgebraucht.
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